Desenhar Afasta o Estresse?

Desenhar afasta o estresse?

A proposta surgiu com o Jardim Secreto, livro escrito pela escocesa Johanna Basford. A palavra “antiestresse” inclusa no subtítulo do livro entrega a pretensão da autora.  Segundo o ranking do jornal a Folha de São Paulo “O livro já vendeu mais de um milhão de cópias e segue há seis semanas no primeiro lugar na lista de livros de não ficção mais vendidos.”

Já existem no mercado outros livros com a mesma idéia. A autora de “Jardim Secreto” lançou uma segunda edição chamada “Floresta Encantada”. Há também duas edições de um livro somente de mandalas, o “Mandalas Mágicas” e outros títulos como “Floresta Mágica” e “Jardim Encantado”. Uma variedade enorme de desenhos para satisfazer todos os gostos. E você, já pensou em tirar alguns minutinhos para exercer a atividade de desenhar e pintar?

Mas a idéia ganhou força e incentivo para os adultos quando incorporaram as palavras ¨anti stress¨ e ¨terapêuticos¨. Coisas que nós bem sabemos do que se trata nos dias atuais.

Seguem algumas dicas para as pessoas que buscam se conectar consigo mesmas.

Jardim Secreto. De Johanna Basford. Ed. Sextante. 96 págs à R$29,90

Floresta Encantada. De Johanna Basford. Ed.Sextante. 84 págs. à R$29,90

Jardim Encantado – Livro de Colorir Antiestresse. De Sophie Leblanc. Ed.Alaude. 128 págs. R$22,70

Livro de Colorir – desenhos de Andy Warhol. Ed. Sextante. 54 págs R$33,25

Mandalas para Relaxar – pintando com Gaudí. Editora Ilusbooks. 120 págs R$34,60

MindFulness – o livro de colorir. De Emma Farrows. Editora Best Sellers. 272 págs R$ 26,90

Mandalas para Relaxar – pintando com Van Gogh. Editora Ilusbooks. 120 págs. R$34,60